أظهرت الأبحاث أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في تعزيز حساسية الأنسولين وإبقاء مستويات السكر في الدم تحت السيطرة ، ويمثل ريسفيراترول Resveratrol أحد هذه الأطعمة التي ثبت أنها مفيدة لتنظيم مستويات السكر في الدم في مرضى السكري ، في الواقع ، تم ربط هذا المكمل النباتي بعدة فوائد صحية مثل خفض ضغط الدم وتحطيم الخلايا السرطانية وحماية خلايا الدماغ.
كيف يمكن أن يساعد ريسفيراترول في تحسين حساسية الأنسولين ؟
تشير الأبحاث إلى أن ريسفيراترول يمكن أن يزيد من حساسية الأنسولين ويمنع مضاعفات مرض السكري ، أن هذا المركب الفعال المضاد للأكسدة antioxidant يمكن أن يمنع إنزيم معين من تحويل الجلوكوز إلى سوربيتول أو الكحول السكري ، ويؤدي تراكم السوربيتول الى حدوث الإجهاد التأكسدي oxidative stress الضار بالخلايا لدى مرضى السكري.
فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن يفيد بها ريسفيراترول الأشخاص المصابين بداء السكري:
1- ريسفيراترول مركب قوي مضاد للالتهابات ، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب - وهو عامل رئيسي يساهم في مرض السكري والحالات المزمنة الأخرى.
2- يحتوي ريسفيراترول على خصائص مضادة للأكسدة ، والتي قد تساعد في الحماية من الإجهاد التأكسدي المرتبط بتطور مضاعفات مرض السكري.
3- قد يساعد ريسفيراترول في تنشيط AMPK ، وهو بروتين يساعد الجسم على استقلاب الجلوكوز كما أنه يساعد تنشيط AMPK في الحفاظ على انخفاض مستويات السكر في الدم.
مع إظهار الريسفيراترول العديد من الفوائد لمرض السكري في الدراسات على الحيوانات ، بما في ذلك تطوير حساسية أفضل للأنسولين ، يأمل الباحثون أن المركب الطبيعي يمكن استخدامه لعلاج مرض السكري ومضاعفاته في المستقبل.
فضلا عن ذلك ، فإن للريسفيراتول فوائد كثيرة فهو يساعد في خفض ضغط الدم وله تأثير إيجابي على دهون الدم ويحمي الدماغ ويخفف من آلام المفاصل ، كما انه يكبح نمو الخلايا السرطانية حيث يعمل على تغيير التعبير الجيني في الخلايا السرطانية لمنع نموها وله تأثيرات هرمونية تمنع نشوء السرطانات التي تنشا من اصل هرموني .
المصادر الطبيعية لمركبات الرسفيراتول
يوجد الريسفيراترول في العنب وعصير العنب والفول السوداني والكاكاو وتوت الأنواع Vaccinium ، بما في ذلك العنب البري والتوت البري .
المخاطر والمخاوف المتعلقة بمكملات ريسفيراترول.
لم يتم الكشف عن أي مخاطر رئيسية في الدراسات التي استخدمت مكملات ريسفيراترول.
إرسال تعليق