تفرز الغدد الموجودة في جلد الشخص الزيت لتليينه ومنع التجاعيد. ومع ذلك ، قد يساهم الكثير من الزيت في ظهور حب الشباب. وفقًا للجمعية الأمريكية للأمراض الجلدية (AADA) ، فإن العناية المناسبة بالبشرة الدهنية توازن بين الحاجة إلى الحفاظ على رطوبتها الطبيعية دون جعل البشرة دهنية جدًا.
توصي AADA باتباع نظام يومي خاص حسب نوع البشرة :
النظام اليومي للبشرة الدهنية
1 - اغسل الوجه في الصباح والمساء بغسول لطيف للوجه مع تجنب استخدام المنظفات التي تحتوي على الكحول أو الزيت.
2_ ترطيب البشرة باستخدام مرطب خاص بالبشرة الدهنية.
3- استخدم واقٍ من الشمس في الخارج يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك.
4- استخدمي مستحضرات التجميل ذات الأساس المائي.
5- قد يحتاج الأشخاص ذوو البشرة الدهنية أحيانًا إلى استخدم مقشرًا ، وهو منتج يزيل خلايا الجلد الميتة.
النظام اليومي للبشرة الجافة
يجف الجلد عندما يفقد الكثير من الزيت والماء، إضافة إلى وجود حالة صحية أساسية ، مثل التهاب الجلد التأتبي الذي يؤدي إلى جفاف بشرة الشخص ، فيجب أن يستخدم عندها المنتجات الخالية من العطور لتجنب التهيج، وفيما يلي نظام مناسب لمن يعانون من جفاف الجلد:
1- المنظف: استخدم المنتجات التي تحتوي على كريم أو لوشن.
2- المرطب: استخدم مرطبات تركيبة الزيت ، بما في ذلك المستحضرات الخفيفة الوزن والمواد الهلامية والأمصال.
3-واقي الشمس: استخدم واقٍ من الشمس في الهواء الطلق مع عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى.
4- المكياج: اختاري اساس مكياج مرطب .
5- قد يستخدم الأشخاص ذوو البشرة الجافة أحيانًا مقشرًا لطيفًا.
النظام اليومي للبشرة الناضجة
عندما يتقدم الجلد في السن ، يصبح أرق ويفقد الدهون حيث تقلل هذه التغييرات من نعومة البشرة مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والجفاف.
تقترح AADA النظام التالي للبشرة الناضجة:
1- المنظف: استخدمي منتج لطيف لتنظيف البشرة.
2- المرطب: يمكن أن يساعد مرطب مضاد للشيخوخة في تقليل الخطوط الدقيقة.
3- واقي الشمس: أن واقي الشمس مهم للأشخاص ذوي البشرة الناضجة. إذا كان المرطب لا يحتوي على واقي من الشمس بمعامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 ، فاستخدم واقيًا من الشمس يوفر هذه الحماية.
النظام اليومي للمصابين بالوردية
الوردية هي حالة جلدية تسبب الاحمرار والبثور. لاحظت AADA أن الأشخاص المصابين بالوردية قد يجدون صعوبة في العثور على منتجات لا تهيج بشرتهم.
النظام التالي مناسب للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة:
1- المطهر: ضع بلطف منظف معتدل مرتين في اليوم باستخدام حركة دائرية بأطراف الأصابع ثم ، قم بإزالة المادة جيدًا بالماء الفاتر.
2- المرطب: ضعي مرطب مرتين في اليوم.
3- واقي الشمس: استخدم واقٍ من الشمس بدرجة 30 أو أعلى قبل الخروج في الهواء الطلق.
النظام اليومي للبشرة الحساسة
قد يعاني الأشخاص ذوو البشرة الحساسة من الحكة والحرقان والوخز عند استخدامهم لمنتجات تسبب تهيجا ، لذا يجب على أولئك الذين لديهم هذا النوع من البشرة أيضًا استخدام المنتجات الخالية من العطور التي تحتوي على أقل عدد ممكن من المكونات.
الخلاصة
بشكل عام ، مهما كان نوع بشرة الشخص ، يوصي الخبراء بتطبيق منتجات العناية بالبشرة بهذا الترتيب:
- المنظف
- الكريمات الطبية الموضعية
- المرطب
- كريم واقي من الشمس
- ميك أب
بينما لا ينصح أطباء الأمراض الجلدية بالتقشير كل يوم ، إلا أن التقشير العرضي ، على سبيل المثال ، مرة أو مرتين في الأسبوع ، قد يفيد الجلد ويجب أن يتبع الترطيب التقشير دائمًا.
إرسال تعليق