مرض الانسداد الرئوي المزمن Chronic obstructive pulmonary disease هو مصطلح لمجموعة من أمراض الرئة المزمنة بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية المزمن ، والربو المقاوم للعلاج ، وانتفاخ الرئة.
يجد الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن صعوبة متزايدة في التنفس ومن بين الأعراض الأخرى ، قد يعانون من السعال والصفير والشعور بضيق في الصدر.
وفقًا لمؤسسة COPD ، قد يحتاج الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن إلى 430-720 سعرًا حراريًا أكثر يوميًا من الأشخاص الآخرين ، وذلك بسبب الجهد الذي يحتاجون إليه أثناء التنفس. في الواقع ، يعاني 25-40٪ من المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن أيضًا من سوء التغذية ، مما يتعارض مع تشخيصهم على المدى الطويل.
في الوقت الحاضر ، لا يوجد علاج لمرض الانسداد الرئوي المزمن. ومع ذلك ، تقترح جمعية الرئة الأمريكية أن تناول نظام غذائي غني بالدهون ومنخفض الكربوهيدرات يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التنفس.
الفيتامينات
حدد الباحثون الفيتامينات التالية لعلاج مرض الانسداد الرئوي المزمن ودعمه:
1. فيتامين D
قد يساعد فيتامين (D) الرئتين على العمل بشكل أفضل.
أشارت الدراسات إلى أن العديد من الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن يعانون من نقص فيتامين (D) ، وأن تناول مكملات فيتامين (D) يساعد الرئتين على العمل بشكل أفضل.
يمكن أن يؤدي تناول مكملات فيتامين D -3 لمرض الانسداد الرئوي المزمن أيضًا إلى الحماية من النوبات المعتدلة أو الشديدة.
2. فيتامين C
ربط الباحثون بين المستويات المنخفضة من فيتامين سي والزيادات في ضيق التنفس والمخاط والصفير.
3. فيتامين E
تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اندلاع أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن يميلون إلى الحصول على مستويات أقل من فيتامين (E) من الأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن مستقرًا.
تشير دراسات أخرى إلى أن الاستخدام طويل الأمد لمكملات فيتامين E قد يساعد في منع مرض الانسداد الرئوي المزمن.
4. فيتامين A
وفقًا لإحدى الدراسات ، كان الأفراد الذين لديهم أعلى كمية من فيتامين A أقل عرضة للإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن بنسبة 52٪.
المعادن
5. المغنيسيوم
يدعم المغنيسيوم وظيفة الرئة ، ولكن بعض أدوية مرض الانسداد الرئوي المزمن قد تتداخل مع قدرة الجسم على امتصاصه.
يجب على الأشخاص أيضًا توخي الحذر عند تناول مكملات المغنيسيوم لمرض الانسداد الرئوي المزمن ، لأنه يمكن أن يتداخل مع بعض الأدوية ويسبب آثارًا جانبية.
6. الكالسيوم
يمكن أن يساعد الكالسيوم في عمل الرئتين ، ولكن بعض أدوية مرض الانسداد الرئوي المزمن قد تسبب فقدان الكالسيوم. وهذا يجعل الأمر أكثر أهمية للأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن التفكير في زيادة الأطعمة الغنية بالكالسيوم في نظامهم الغذائي.
إذا كان الشخص غير قادر على الوصول إلى احتياجاته من الكالسيوم من خلال النظام الغذائي ، فقد يكون من الضروري تناول مكمل الكالسيوم.
المكملات الأخرى
حدد الباحثون المكملات الإضافية التالية لعلاج مرض الانسداد الرئوي المزمن ودعمه:
7. أحماض أوميغا 3 الدهنية
قد تؤدي زيادة تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية إلى تقليل الالتهاب لدى الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن. على الرغم من وجودها في الأسماك والبذور والمكسرات ، إلا أن بعض الأشخاص يتناولون مكملات زيت السمك للتأكد من حصولهم على ما يكفي من هذه العناصر الغذائية.
8. الألياف الغذائية
قد يؤدي تناول المزيد من الألياف الغذائية إلى تقليل مخاطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن.
9. شاي الاعشاب
في بعض أنحاء العالم ، يستخدم العديد من المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن أنواع الشاي التالية لتقليل الأعراض:
- شاي أخضر
- شاي البابونج
- شاي بلسم الليمون
- شاي الجير
- شاي بذر الكتان
- شاي المريمية
- شاي الزعتر
- شاي الملوخية
- شاي ثمر الورد
- شاي بالنعناع
في الواقع ، أظهرت بعض الأبحاث أن شرب الشاي الأخضر مرتين على الأقل يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن.
10. الكركمين
يوجد في الكركم ، ويطلق بعض الناس على الكركمين كمضاد طبيعي للالتهابات.
تشير بعض الأبحاث إلى أنه قد يساعد في علاج التهاب المسالك الهوائية الذي يميز مرض الانسداد الرئوي المزمن.
إرسال تعليق