يتسبب الربو في حدوث التهاب وتورم في الشعب الهوائية ، مما يجعل التنفس صعبًا. يقترح بعض الناس استخدام الزيوت الأساسية لتخفيف الأعراض. لكن هل هذه فكرة جيدة؟
لا تؤدي معظم أنواع الربو إلى صعوبة مستمرة في التنفس ، ولكن التعرض لمثيرات ، مثل ممارسة الرياضة أو مسببات الحساسية ، يمكن أن يؤدي إلى حدوث نوبة.
لا يوجد علاج للربو ، ولكن يفضل بعض الناس المزيد من خيارات العلاج الطبيعية ، مثل الزيوت الأساسية. قد تساعد هذه الزيوت في تخفيف الأعراض ، لكن لا ينبغي أن تحل محل العلاجات الطبية التقليدية ويمكن أن تشكل مخاطر جديدة.
تتناول هذه المقالة استخدام الزيوت العطرية لعلاج الربو وبعض المخاطر المحتملة. سيغطي أيضًا خيارات العلاج الأخرى لهذه الحالة.
الزيوت الأساسية للربو
قد يساعد اللافندر والزيوت الأساسية الأخرى في تخفيف أعراض الربو ، ولكن يجب على الناس استخدامها بعد مشورة الطبيب أولاً.
اقترحت بعض الدراسات أن المواد الموجودة في بعض الزيوت الأساسية قد تقدم فوائد صحية للأشخاص المصابين بالربو. تشمل هذه الزيوت الأساسية ما يلي:
اللافندرLavender: يستخدم الناس هذا الزيت العطري لمجموعة متنوعة من الأغراض ، قد يساعد الأشخاص المصابين بالربو القصبي عن طريق الحد من التهاب الشعب الهوائية.
شجرة الأوكالبتوس Eucalyptus : تشير الأبحاث إلى أن زيت الأوكالبتوس قد يكون له خصائص مضادة للالتهابات.
زيت شجرة الشاي Tea tree oil: في دراسة صغيرة نشرت في المجلة البريطانية للأمراض الجلدية ، أظهرت النتائج أن زيت شجرة الشاي يمكن أن يقلل من التهاب الجلد الذي يحدث استجابة للهستامين ، وقد يساعد زيت شجرة الشاي في تقليل الالتهاب الذي يحدث نتيجة لذلك.
البابونج الروماني Roman chamomile: البابونج هو زيت أساسي آخر أظهرت الدراسات أن له خصائص مضادة للالتهابات.
وجدت الأبحاث أيضًا أن البابونج يمكن أن يساعد في استرخاء الشعب الهوائية ، وهي الممرات الهوائية التي تربط القصبة الهوائية بالرئتين. نتيجة لذلك ، قد يخفف أيضًا السعال.
كيفية استخدام الزيوت العطرية
هناك طرق مختلفة لاستخدام الزيوت الأساسية في علاج الربو ، وتوصي جامعة مينيسوتا بالتقنيات التالية:
1- الاستنشاق
- يُعد جهاز التبخير بالبخار إحدى طرق توصيل الزيوت العطرية وتستخدم بعض الأجهزة الحرارة لتبخير الزيت والمساعدة في الانتشار.
- التبخر الجاف من خلال وضع بعض قطرات الزيت على القطن أو منديل واتركها تنطلق في الهواء.
- حمام البخار هو طريقة أخرى لاستنشاق الزيت العطري ، قم بملئ وعاءًا بالماء الساخن ثم رش بضع قطرات من الزيت في الماء ، واترك البخار يرتفع واتكئ على الوعاء وتنفس بعمق. يمكن أن يؤدي استخدام زيوت معينة بهذه الطريقة إلى التخفيف من أعراض عدوى الجهاز التنفسي العلوي.
الاستخدام الموضعي
يمكن للجسم امتصاص الزيوت الأساسية من خلال الجلد.ولكن يجب تخفي الزيت العطري قبل استخدامه موضعيا باستخدام الماء أو زيت ناقل ، مثل زيت الزيتون أو زيت الجوز. يجب أن يكون المحلول 3-5٪ زيت عطري و 95-97٪ ناقل.
التدليك: خفف الزيت في مادة حاملة ، مثل زيت اللوز ، واستخدمه كزيت للتدليك.
اللآراء العلمية حول الزيوت الاساسية !!
- تقول مؤسسة الربو والحساسية الأمريكية (AAFA) أنه لا يوجد دليل يثبت أن الزيوت الأساسية يمكن أن تساعد الأشخاص المصابين بالربو.
- في الواقع ، قد يكون بعضها خطيرًا ويؤدي إلى ظهور الأعراض بنفس الطريقة التي تعمل بها معطرات الجو والمواد الكيميائية الأخرى.
- لا ينصح AAFA باستخدام الزيوت الأساسية لعلاج الربو.
- لا تنظم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) استخدام الزيوت الأساسية لأي حالة ، بما في ذلك الربو ، لكنها أصدرت تحذيرات بشأن بعض المنتجات.
إرسال تعليق