الأرشيف
Covid -19
أخر احصائيات COVID-19 بحسب مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها
تسبب الفيروس في أكثر من 127 مليون إصابة وأكثر من 2.7 مليون حالة وفاة بحسب مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC .
Psychology
توصلت دراسة جديدة إلى أن الإجهاد قد يكون له بعض الفوائد المعرفية المهمة
ان الجسم البشري مهيأ وجاهز للتعامل مع فترات التوتر العرضية ، لكن الباحثين ربطوا الإجهاد المفرط أو المزمن بعدد كبير من العواقب الصحية السلبية ، بدءًا من الصداع النصفي إلى مشاكل القلب والأوع…
General health
تشير الدراسة إلى أن شرب القهوة قبل التمرين قد يساعد في حرق المزيد من الدهون
الكافيين caffeine مادة منبه توجد بشكل طبيعي في حبوب البن وأوراق الشاي وحبوب الكاكاو ، يؤدي الاستهلاك المعتدل لهذا المنبه إلى زيادة اليقظة والوظيفة الإدراكية وفقدان الوزن. توصي إدارة الغذاء…
Dermatology
كيف يمكن أن يساعد حمام دقيق الشوفان في علاج الأكزيما والحكة؟
استخدم البشر دقيق الشوفان لعلاج مشاكل الجلد منذ أيام روما القديمة ، وفي القرن العشرين ، بدأ الناس في استخدام دقيق الشوفان على نطاق واسع في منتجات العناية بالبشرة ؛ بسبب احتواء على تركيز عا…
Biochemistry
ماذا تعرف عن البروتين الدهني (a) Lipoprotein؟
البروتينات الدهنية lipoprotein هي نوع من البروتين الذي ينقل الكوليسترول و المواد الدهنية fatty substances في الدم ، ان ارتفاع مستوى LP في الدم يزيد من احتمالية تكون لويحات أو جلطات دموية …
Covid -19
ما هي أهم الآثار الجانبية الشائعة بعد أخذ لقاح COVID-19؟
تسمح اللقاحات للجسم ببناء المناعة عن طريق تنشيط الخلايا الليمفاوية التائية T cell والبائية B cell ، وهي الخلايا التي تتعرف على الفيروس المستهدف وتنتج أجسامًا مضادة للقضاء عليه. لا يمكن للق…
Weight loss
ما هي أفضل التمارين لفقدان الوزن؟
تمنح التمارين الرياضية المنتظمة الجسم الصحة الجيدة ، وهي مهمة بشكل خاص إذا كان الشخص يحاول الوصول إلى وزن معتدل أو الحفاظ عليه. يحدث فقدان الوزن عادةً عندما يزيد الأشخاص من نشاطهم البدني ويقللون عدد السعرات الحرارية التي يستهلكونها، ويتم …
Covid -19
أخر احصائيات COVID-19 بحسب مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها
تسبب الفيروس في أكثر من 124 مليون إصابة وأكثر من 2.6 مليون حالة وفاة بحسب مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC .
Biochemistry
ما هي المشروبات التي يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول أو التحكم فيها؟
يعد الكوليسترول احد المواد الاساسية التي يستخدمها الجسم لتكوين الخلايا والهرمونات ، وهناك نوعان مختلفان من الكوليسترول هما : البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) والبروتين الدهني منخفض الكثاف…
healthy food
كي تحمي دماغك.... خمسة أنواع من الأغذية احرص على تناولها، فما هي ؟؟؟؟
تحتاج خلايا الدماغ إلى أغذية خاصة تكون نوعية بطبيعتها وليس كمية ، تحتوي على مركبات تعمل على بناء وترميم خلايا الدماغ واغشيتها ، ويجب أن نحرص على تناولها كي نحمي خلايا الدماغ من التلف والشي…
Autoimmune diseases
ما هو التهاب الدماغ المضاد لمستقبلات NMDA؟
هو مرض عصبي مناعي ، ويعد واحدا من أمراض المناعة الذاتية ، تم تشخيصه في عام 2007 من قبل الدكتور Josep Dalmau ، حيث يقوم الجسم بتكوين أجسام مضادة ضد مستقبلات NMDA في الدماغ ، تعطل هذه الأجسا…
Covid -19
اعرني من وقتك دقائق ....كي اوضح لك بعض اهم الخرافات حول لقاح COVID-19 !!
لقد عمل العلماء بلا كلل لخلق لقاحات آمنة وفعالة لحمايتنا من COVID-19 ، والآن ، مع طرح العديد من الحكومات لقاح COVID-19 ، يواجه العلماء والخبراء الطبيون تحديًا جديدًا هو المعلومات الخاطئة و…
Protein electrophoresis
Comparison between 24-hour collection and random samples in urine protein electrophoresis
In one of the study ,we are find in their results revealed that despite the significant difference between protein concentration in 24-hour collections and in random samples, the pattern o…
General health
هل زبدة الفول السوداني صحية أم غير صحية؟
زبدة الفول السوداني هي مادة شائعة يستخدمها الناس في العديد من الوجبات الخفيفة ، تتميز بعدم احتوائه على الكوليسترول وهي مليئة بالبروتين والفيتامينات والمعادن والألياف والدهون الصحية غير المشبعة ، والتي يعتبرها خبراء الصحة عمومًا جزءًا مهمً…
General health
هل تعلم ما هو الدوبامين Dopamine وما علاقته بالمشاعر الإيجابية ؟
الدوبامين Dopamine هو ناقل عصبي مرتبط بالمشاعر الإيجابية يؤدي إلى تحسين التركيز والمزاج وإرخاء العضلات وتقليل التوتر ، حيث تمنح هذه الخصائص معظم الناس شعورًا فوريًا بالاسترخاء.
Covid -19
أخر احصائيات COVID-19 بحسب مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها
تسبب الفيروس في أكثر من 118 مليون إصابة وأكثر من 2.6 مليون حالة وفاة بحسب مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC .
Psychology
ماذا تعرف عن هروب الأفكار flight of ideas ؟
وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية ، فإن هروب الأفكار هو نوع من اضطرابات التفكير التي تجعل بعض الناس يتحدثون بسرعة ويتحولون بسرعة بين الأفكار غير المترابطة عند التحدث. إن هروب الأفكار هو نوع م…
ما هي أفضل الوجبات الخفيفة الصحية health snacks في وقت متأخر من الليل؟
لا تمثل الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل مشكلة إذا اختار الشخص الأطعمة الصحية. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يتناولون وجبات خفيفة في الليل ، تشير بعض الأبحاث إلى وجود صلة بي…
Covid -19
كم بلغت عدد الإصابات والوفيات بفيروس COVID-19 خلال يومين من آخر تحديث؟ 😮 😮 😮
ارتفعت عدد الإصابات بفيروس COVID-19 ، المعروف باسم SARS-CoV-2 ، خلال يومين من آخر تحديث بحسب CDC ، بزيادة مقدارها 2 مليون إصابة عن آخر تحديث، حيث بلغت عدد الإصابات الكلى أكثر من 117 مليون…
Genetic diseases
ماهو الأكل العاطفي emotional eating؟
الأكل العاطفي emotional eating هو نمط من الأكل حيث يستخدم الناس الطعام لمساعدتهم على التعامل مع المواقف العصيبة.
Covid -19
أخر احصائيات COVID-19 بحسب مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها
تسبب الفيروس في أكثر من 115 مليون إصابة وأكثر من 2.5 مليون حالة وفاة بحسب مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC .
ما الفرق بين آلام العظام bone pain وآلام العضلات muscle pain ؟
قد يكون من الصعب التفريق بين آلام العظام والعضلات ، لأنها تؤثر على أجزاء متشابهة من الجسم ، قد يكون الألم أيضًا متشابهًا في الشدة. ومع ذلك ، بشكل عام ، فإن آلام العظام تبدو أكثر حدة وأعمق…
Endocrine
تَعّرف على المرض الصامت silent disease؟
انه هشاشة العظام Osteoporosis ، أو مرض "العظام المسامية" ويدعى بالمرض الصامت بسبب عدم ظهور الأعراض على معظم الناس ، وهو أكثر شيوعًا عند كبار السن ، وينتج عن نقص الكالسيوم وفيتامين D ، وتشمل الأسباب الأخرى له فرط نشاط الغدة الدرقي…
Bacteriology
كيف تحمي نفسك من بكتيريا الليستريا Listeria التي تنتقل عن طريق الغذاء؟
الليستريا Listeria هي بكتيريا تسبب مرضًا خطيرًا ينقل عن طريق الغذاء يسمى الليستريات حيث يمكن أن يسبب تناول الطعام الملوث بالليستيريا مرضًا خطيرًا ، خاصةً عند الحوامل وأولئك الذين يعانون من…
General health
يعيش أكثر من 140000 فيروس مختلف في أمعاء الإنسان لها دور هام في صحة الإنسان
تعج أمعائنا بالعاثيات البكتيرية bacteriophages ، وهي نوع من الفيروسات التي تصيب البكتيريا. تلعب bacteriophages دورًا حيويًا في تنظيم بكتيريا الأمعاء ، والتي بدورها لها مجموعة واسعة من الت…
Dermatology
هل من الآمن استخدام الفازلين على الجفون؟
الفازلين Vaseline عبارة عن هلام سميك يخلق حاجزًا للرطوبة ، مما يساعد على حبس الرطوبة في الجلد وحماية وترطيب البشرة في جميع انحاء الجسم ، بما في ذلك الجفون ، ما لم يكن الشخص يعاني من حساسية…
Covid -19
تغيير واحد من أهم المفاهيم العلمية حول فيروس COVID-19 !!!
مع تراكم الأدلة حول الوباء ، تغير الفهم العلمي للفيروس ، تشير جميع الدراسات والتحقيقات حول حالات تفشي المرض إلى أن غالبية عمليات النقل تحدث نتيجة لإخراج الأشخاص المصابين لقطرات كبيرة وجزيئا…
من أنا
- د. مهند محمد الشعيبي
- Sulaimani, Tuy Melik, Iraq
- استاذ مساعد دكتور في علم الطفيليات الجزيئية والمناعية ، ذو خبرة مميزة في مجال الفحص الطبي خصوصا فيما يتعلق بالفحوصات الجزيئية والمناعية ، ذو خبرة واسعة في تقنيات : 1- Immunofluorescence techniques. 2- Polymerase chain reaction. 3- Protein electrophoresis. 4- Immunofixation. 5- Restriction fragment length polymorphism PCR. 6- Hemoglobin electrophoresis. 7- High Performance Liquid Chromatography.